ダイエット・インストラクター
ルーシーダットン・インストラクター
ダットンワイクルー・インストラクター
モンゴルヨガ・インストラクター
太田麻理子です
起業キャンプ講師
セミナー講師を担当しております
朗報♥ダイエットキャンプに美味しいきなこがつきます♥
私が、ダイエット講師を務めてます
大人の女子校のダイエットキャンプ
（１ヶ月 ｏｒ ３ヶ月）
干しいもやきなこで有名な
茨城県ひたちなか市の「幸田商店」さん。
その、幸田商店さんから
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大人の女子校の
ダイエットキャンプ生さんの
ダイエットの応援になれば！
と、嬉しいお話をいただき、
からだきなこシリーズ の青汁きなこを
提供くださることになりました。
キャンプ生さんは大喜びです
２０２２年１月からスタートしてます。
青汁きなこ♥ダイエット
飲み物に溶けやすいきなこは
日常生活で気軽に入れやすいですよね
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この日は寒かったので、
温めた豆乳に青汁きなこを入れました。
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更に、
「山椒(サンショウ)」をパラパラとかけ、
ちょっぴりスパイシーな味付けに
シナモンやピパーチもオススメですよ
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これらの、スパイスは
「あたため作用」があると言われてるんですよ
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冷えは、ダイエットの大敵
また、免疫力も下げてしまいます。
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きなこでお気軽に
健康生活はじめてみてくださいね。
私は、楽天ショップで
お試しセットを購入し、色々な味を日替わりで楽しんでます。
からだきなこアンバサダーも務めることになりまして
二重三重の喜びを噛みしめております
ｵｵﾀﾏﾘｺ
１月からは、
幸田商店さんのからだきなこシリーズを味方につけて
ダイエットをサポートさせていただきます
ルーシーダットンレッスンもついてますので
大人の女子校のダイエットキャンプはお値段以上の内容になります
２月キャンプは、
席いただきました
３月キャンプ（定員１５名）
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大人の女子校・起業キャンプとは？
起業を学ぶ女性のためのスクールである大人の女子校が主催する、起業入門者さんから中級者さんのための実践しながら起業を学ぶコースです。
売上UPを目標とした1グループ5～25名のチームで、1ヶ月で売上を上げるための行動を習慣化・継続させ、一緒に頑張る仲間をつくり起業家マインドを育てていきます。
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詳しくはこちらから
https://otonanojoshiko.com/service/business-camp/
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１ヶ月起業キャンプお申込みはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S93099514/
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３ヶ月起業キャンプお申込みはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S10325012/
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ダイエット、うまくいかなくて困ってませんか？
若い時は、すぐに痩せられたけど、最近は、何やっても痩せません。
年齢を重ね、代謝が下がってきたから、しょうがないのかな？
ｵｵﾀﾏﾘｺ
女性は 皮下脂肪型 の方が多いのですが、出産適齢期を過ぎると、女性ホルモンの作用で、今までつきずらかった 内臓脂肪 まで、つきやすくなります。
この為、太ります。
また、筋肉量の低下、運動不足で代謝が下がり 痩せずらく なります。
年齢を重ねた私は、
何をやっても無駄ですか？
ｵｵﾀﾏﾘｺ
日常生活の過ごし方次第で、代謝を上げ、ダイエットを成功させることは、可能ですよ♪
また、太ってるだけで「痩せずらく」なってしまうので、ほおっておくと、これからもジリジリ太る可能性大です。
ダイエットでは、
どんな事をするんですか？
ｵｵﾀﾏﾘｺ
初日にお渡しする
「ダイエットカレンダー」に沿ったダイエット生活を、取り組んでいただきます。
内容は大きく分けて
①食事
（タイミング・量・内容）
②日常生活
（お風呂・睡眠・運動量）
となります。
食事、運動量・・・。
取り組めるか心配だけど、痩せられますか？
ｵｵﾀﾏﾘｺ
ダイエットですから、多少の制限はあります。
「できるところ」から取り組んで、徐々に慣れていくスタイルです。
１００％できなくても、一定の成果は期待できますが、１００％に近づけた方が成果が出やすいので、難しいなぁ～というところは、「どうすれば取り組みやすくなるか」一緒に考えましょう！
他の皆さんはできてますか？
痩せなかった方はいますか？
ｵｵﾀﾏﾘｺ
食事については、
「意外と辛くない」「これなら続けられる」「たくさん食べられるから安心」「何を食べようか楽しくなった♪」と、ご感想いただいてます。
運動については、
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）レッスンの受け放題つきなので、週に１，２回位ご参加いただいてますが、それ位の運動量でも成果は出てます。
全員が３～１０ｋｇの成果を出してます。
料金以外に支払うものはありますか？
サプリとか買わされるんじゃ？
ｵｵﾀﾏﾘｺ
日常生活を改善する事で成果を導くダイエット法なので、サプリやプロテインの使用はむしろおすすめしてません。
提示した金額以外のお支払いはありませんので、どうぞご安心くださいね♪
ダイエットを手助けする和ハーブティーがありますが、飲んでみたかったらお声をかけてくださいね。
取り組んでみようかな！
ｵｵﾀﾏﾘｺ
期間中しっかりサポートいたしますね！
お客様の「ご感想」「ダイエット結果」なども、
是非ご覧くださいね！
各種お問い合わせは
公式ＬＩＮＥからお気軽に♥
