モンゴルの青い空
ダイエット・インストラクター
ルーシーダットン・インストラクター
ダットンワイクルー・インストラクター
モンゴルヨガ・インストラクター
太田麻理子です
モンゴルヨガとは？
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90分のレッスンを
月の満ち欠けの時期に合わせて
ひと月に4回おこなっております。
(現在はリクエスト開催のみ)
モンゴルヨガレッスン
上弦の月でのレッスン🌓
🌓上弦の月
満月に向かってエネルギーが増幅する時期。
不要な感情を手放し、前向きなエネルギーを貯めましょう。
モンゴルヨガで、
自分の内側を観察しながら
気持ちよく体を伸ばす、
穏やかな90分の瞑想タイム。
こちらは、「天のフルル」という形。
（フルル＝ポーズ）
天からエネルギーをいただくポーズ。
具体的にどんなエネルギーをいただきたい？
健康？
美しさ？
内面？
外面？
人間関係？
お金( ´艸｀)
想像は創造。
各々で
具体的に天からどんなギフトをいただきたいかイメージ。
そうじゃないと、天も迷います。
天からエネルギーをしっかりと受け取るべく手を伸ばす
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