何年かぶりに
夜に友人と飲みに行きました。
一次会、まだ本調子が出ず
人見知りを発動。
早めのスタートだったので、
二次会は近くの我が家へお誘いしました。
掃除もしていてばっちし(のつもり)
二次会はざっくばらんに話すことができ、
お互いの過去の恋愛のことも打ち明けられたり。
私の過去の恋愛の話を聞き、
カウンセリングでも話した方がいいかもねと
アドバイスしてもらいました。
楽しく話していたら、
違和感が、、
会話中パニック発作が来たのです。
自分でも驚いて
どうしようかと、、
でも次期に治ると言い聞かせて
会話を続けました。
大丈夫、大丈夫
しばらくすると友人は帰宅して
自分だけの時間になりました。
落ち着いてとりあえず眠剤だけは飲もうと
なんとか飲み終え、
早目に休みました。
パニック発作が来ても
なんとか対処できた、そんな一日。