おはようございます。
心と身体をつなぐカウンセリングセラピスト
つぎたにあきです。
わが家の庭の片隅。
緑に囲まれ、ほどよく目隠しされた一角。
天気の良い休日は庭作業のあと、ここでランチ休憩します。
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このあいだ、あるかたとお話していて、この話題になりました。
ということで、ひさしぶりにこれを。
「あなたの愛情表現はなんですか？」
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なんだかんだ言ったって、いちばんの基本はこれだと思っています。
・小さな誤解をなくしておく、
・伝えないと伝わらいないし、
・聞いておかないとわからない。
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その方とのお話の中で、
「愛情」を「安心」や「不安」に変えてみてもいいかもしれないね。
という話にもひろがりました。
「あなたが不安（嫌な気分）になるのはどんなときなの？」
「どうしてもらったときに安心できますか（不安でなくなりますか）？」
など、いろいろ工夫して使えそうです。
身近なひとほど、知っているようで、知らないもの。
たまには、あらためていろんなことをインタビューしてもるのも、いいものです。
さて、
この週末は滋賀の酒蔵「藤居本家」さんの秋の蔵開きがあります。
おいしいおつまみをつまみながら新酒を楽しめ、酒粕詰め放題もあって、とても楽しみです。
これからの1ヶ月ほど、楽しい予定がぎっしりの一番大好きなシーズンがはじまりました。
今日もよい一日を！
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Flow Life Labo AKI TSUGITANI