こんにちは！
ヨガニードラの講座、募集中です！（〆切は5/13（日））
テレビでもこんな風に瞑想を取り上げる時代になってきたんだね。嬉！
みなさんの参加お待ちしています〜
マツコの知らない世界 【マツコのイライラ解消！？瞑想の世界＆駄菓子屋さんの世界】
https://youtu.be/kv1Bd79cjzg?t=32m10s
今回の講座は、さまざまなカウンセリングの手法、技法を学ぶ２日間でした。
はい、
以上。
っていうか、
まあ、
学び（いわゆるお勉強）はもちろんめっちゃ大事なんだけど、
ここでは、それ以上に大事なことがいっぱいある！
おいしいごはんを食べること。
いつもと違う場所に自分を置いてみること。
いろんな人の話を聞いてみること。
新しい仲間と組んでみること。
つまらない雑談をしてみること。
いつもと違うことをしてみること。
一見、なんの勉強にも見えないそんな些細なことたちに、
じつは一番、
自分の心は揺さぶられ、感じ、思って、そして動く。
そこでまた新たな自分の一面を発見したり、
いままで自分の中では無かった考え方を知ったりする。
カウンセリングや心理のお勉強ももちろん面白いんだけど、
こういった、その他諸々、雑雑としたところに、
ほんとの面白さがあるんだなあって思う。
人とのかかわり合いや、その場との関係で、
自分の輪郭があらわになる。
その輪郭を知って、驚く、落胆する、喜ぶ。
これから
仕事としてカウンセリングをしていくにせよ、しないにせよ、
こんなふうに、
自分の輪郭を自分で再認識し、
今まで蓋をしてきた自分の素敵な部分の輪郭を
恥ずかしがらずにしっかりと描き、
見ないようにしてきた嫌な部分もひっぱり出して、
わたしというものを再確認する。
そんなことをするきっかけを得たこの半年間は
本当にめっけもんやったなあ。
こんな機会を自分に与えた自分に感謝するわ！
って、ほんとにほんとにそう思う。
そういうわけで、この２日間は、
美味しいこと楽しいこと満載の２日間なのでした。（そっちメイン
１日目 素敵な場所で美味しい食事 @東山 The SODOH
雑雑としたところにこそ宝物は、ごーーろごろ。
AKI TSUGITANI