心がけ

最近は、お野菜を食べる事を心がけています

出来るだけ、朝に

手作りサラダを食べる事です

今日は

ローストビーフサラダを作りました

それから、ウォーキングと半身浴です

一日のスタートと終わりがすっきりしたら、一日がとってもハッピーな気持ちで過ごせますね

ランチは、
仲良し三人組で、ランチ

今日は親子どーん

今週は
住之江競艇場での、ビックイベントですなんと
ファン感謝祭の無料イベント！！

もちろんもう予約しましたよねぇぇ？？

皆様のお越しをお待ちしております



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