【WR250F】スタンディング中心でクロカン【エンデューロ】

今日はGさんのお誘いで2時間くらいクロカンしてみた
スタンディング中心で！

昔は散々やってたけど最近は全然してない


前よりサスも変ってタイヤも変った割には全然楽に走れた
暑くもなかったし心肺的にも全然余裕

しかしまだまだ各筋肉の持久力が足りないとこがあるかなー


特に背筋、上腕二頭筋
これはスポーツクラブパワーでカバー可能

前は殆ど座って走ってたし、けっこう疲れたんだけど
やっぱ鍛えると楽に走れるようになると実感できた

素晴らしいねトレーニングはｗ


ほんでずっとGさんの後ろを走って思ったのは
やっぱ上手いし速い

そりゃぁ当然なんだけどねｗ
しかもセローなんだなｗｗｗ

自分が色々出来るようになってきて、昔はわからなかった事
これが見れる様になった気がする


スタンディングで小さなターンする時に前と違和感があった

直進する速さというか勢いが増していた感じ
前はヌルっと上手く動いてたのがバシっとしてた
上手いのに変わりはないんだけどね

走り終わっても全然疲れてなかったし
上手い人が力と体力を手にすると速さが伸びていくのかなー



結局どっちも必要ってことかｗ