4月15日。

睡眠、とても大事です。無理して詰め込むと日中眠くなるから1日通しての生産性が結局下がってしまう。。というわけで、仕事が忙しかった日や飲み会が入っちゃった日は、家に帰ったらすべてを諦めてすっぱり寝るのが吉です。そして次の日に残さない、と。

僕は先週が忙しくてそこで負ったマイナスを今週前半に持ち越してしまいました。今日もこんな時間ですが、なるべく1時までには寝て、明日でリセットしようと思います！ブログなんか更新している場合じゃねえってか。

では(^^)/