DAY231 首寝違え 腰痛
先週の話なんだけど、
病気(副作用)とは関係ないと思いつつも
ログの意味も込めて書いてるので記録
月曜日から丸１週間
首の寝違えが治らず苦しむ…
過去最高値の痛み
月曜日、痛くてスパに行って
患部をセルフマッサージしたせいかも
後日ググって出てきた
ゴッドハンド輝のストレッチで痛み軽減
更にそんな中でrun10キロ弱
2日前に8キロ走ってたせいもあるのか？
いきなり腰痛が！
何の悪さも変な動作もしてないのに…
これで動けない人に
幸い整形外科には行かず
１週間過ぎてからだいぶ良くなったけど
ヤバい感じでした。
特に腰は何も出来なくなる
歳かな？
DAY230 復職っ
今日から復職っ
ちょっと緊張しながらの出勤
机に花瓶に一輪挿しとか置いてあったらどうしよう？
なんて思いながら、
なるべく変わらず、緊張見せずに
でも皆さん温かく迎えてくれて
ホッとしました！
仕事が出来ることに感謝