毎朝毎晩、体重を計っている。
これはもう3年以上続けている、起きた時と入浴前のルーティン。
朝起きた時に40kgを切っていないかと、
入浴前に計っておけば、翌朝、40kg切るか切らないかの予測がつくので、それだけである。
で、手術後。
流石に病院では計れなかったので退院してからまた毎日計るように。
これがやっぱり手術って体力なんだなと思わせる結果で、
手術後20日間くらいは、平均体重40.6kg、平均体脂肪率18.2％。
確かに痛みと闘ったり、なんとなくもやっとした不調だったりが続いていた時期。
それが抜け始める頃から体重は元に戻り、平均41kgに増加、
朝起きても40kgを切ることがなくなってきた。
ただ、体脂肪率だけは戻らず、平均18％代をキープ。
我が家のTANITAさんの体重計を正とした場合、手術前は19〜20％あった体脂肪率が、17〜18%へ。お前はラクダか、と自分でツッコミたくなるくらい、片胸が抱えていたであろう脂肪や水分が無くなり、それが数値化されたみたいで面白い。
確かに、体重が40kg前後くらいの時は登れる気もしなかったし、飢えるような登りたい欲もあまりなかったけれど、
体重が元に戻るにつれ、登りたい欲がむくむくと湧き上がってきた。
で、この体重が元に戻りつつあったのが、手術から1ヶ月経過したくらいの時期で、
手術後だいたい1ヶ月くらいは安静に、という助言通りでもあった。
たまたま体重を毎日計るクセがついていたから分かった事だけど、
そういう側面から見るのも面白いなぁと思ったのでありました。
