【睡眠改善】

最近、夜中に起きることがなくなった。

よく眠れてるわけじゃないが、マシになったと思ってる。

夜中に起きて、また1時間後に起きるというのを繰り返してた時があった。

風邪引いてから変わったのかな。

何かに緊張してたのかもしれない。

生活リズムが変わって、慣れ始めたのかも？

さあ、梅雨に入る。

雨ばかりで気分も低くなるが、何かを糧に生きよう。

そうしなくとも雨を楽しめる何かを見つけたい。

小さい頃はお気に入りの長靴が履けた。

こういうこと。

ｅｎｄ