【なし】

3日坊主にならないようにと。

朝走ることは続いてる。

読書はキリが良くなってしまって脱力中。

踵が割れてしまって痛い。

調べると、水分不足もあるとか。

そう、僕は水を全然飲まないのだ。

ドヤ顔することではないが、、、。

食生活も変えていきたいのだが、少しずつね。

ｅｎｄ