【夜食の話】

帰って来ると、ほぼ食べない生活を送っている。

後は寝るだけだから。

でも、お腹減りながら寝るし。

健康にも良くないんじゃないかと思って、

改善策を考え始めた。

おにぎりを作って職場に持っていくとか。

簡単な料理を作り置きしておくとか。

皆さんはきちんと3食を食べてますか？

来週から決めよ♩

今週もお疲れ様でした！

ｅｎｄ