今年は、大変な年になってる…。
自然災害が多すぎる。
日本全国…被害が出てない所が無いくらい。
今…地球で何が起こってるんだろう
まだまだ豪雨災害の爪痕が残る広島ですが…
台風・地震の被害に遭われた方々の事を思うと、とても心が痛く、苦しくなります。
いろいろあるけど…みんな頑張ってる‼︎
だから…私も頑張ります‼︎
今日の食事
＜朝食＞
10枚切りトースト&珈琲
＜昼食＞
10枚切りトースト&珈琲
蒸かし芋
＜夕食＞
カイワレと大根のサラダ&プチトマト
コーンスープ
※パセリを振ってすぐ息子が掻き回した
筋トレ→30分
半身浴→40分
今日も1日…お疲れさまでした *ˊᵕˋ)੭
