ヨガ

今朝は、まいあさ瞑想お休みなので

千駄ヶ谷のTrue Nature YOGA STUDIOさんへ、

お洒落で素敵なカフェのようなスタジオ、

シャワーもあるので仕事前に汗だくでも安心、

ヨガマット、ウエアー、タオルも無料

仕事帰り予約なし手ぶらでヨガが出来る

しかもリーズナブルな料金、

「夢を全て詰め込みました」とスタジオスタッフ。


クラスは髙木 晶子さんのヴィンヤサフロー

久々に気持ちよく汗をかきました、

クラス後の通勤、勤務もご機嫌はつづき

好い時を進行中です、

気持の好いクラスをありがとうございました。