寝相

最近、急に寒くなってきましたね。

ついこの前まで扇風機を回していたと思ったら、もう暖房です。

日本は四季から二季(夏・冬)になるとどこかで聞きましたが、本当にそんな感じですね。過ごしやすい春、秋がなくなるのは悲しいです。

さて、寒くなり、布団にくるんで寝るようになってから、娘の寝相が良くなりました！

^_^

寒くて布団から出たくないからですかね。と言うことは、今までは暑くて寝苦しかったので寝相が悪かったのかな。

これまでは、寝ているときに不意に蹴られたり、突進してきたり、はたまた壁にぶつかる音で多々起こされてましたが、そんなことが激減し、自分も少し落ち着いて寝れるようになりました。

( ◠‿◠ )

寝相が良いに越したことはないですが、それ以上に娘がぐっすりと良い睡眠になっていることを願ってます。やっぱり睡眠は大切ですから。

子供の睡眠の質がわかる方法があれば良いのになぁ。