こんにちは。
癌対策として、レスベラトロールを飲むようにしています。というか、妻に飲んでもらっています。
赤ワインに含まれるようなポリフェノールの一種で、抗癌、寿命延長、認知症予防、血糖値の降下などの効果があるそうです。
一方で、効果はないとの報告も最近出ており、真意はよく分からないです。
ただ、自分はワイン好きで赤ワインをよく飲みます！
≧(´▽｀)≦
そのせいか、善玉コレステロール値であるHDLは常に高めをキープしています！
(o^-')b
HDLだけで健康うんぬんはいえまえんが、ぶどう系のポリフェノールは悪いとは思っていないです。なのでレスベラトロールも良いんではと思っています。
どこまで効果があるのかは分かりませんが、良い方向に行く可能性があると思っています。
ただ、1日一粒としていますが、一粒が結構大きくて飲みにくいらしく、不評なんですよね。。。
『その分、栄養がいっぱいなんだ～』と言い聞かせてます！
本当に運効くことを願っています。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
