人生には思いもよらないような
大変な出来事が
起こることがありますね。
その捉え方次第で、
その後の人生を
大きく変えることがあります。
その出来事をポジティブに捉え
成長のきっかけにするのか、
それとも怒りや悲しみに翻弄され
泥沼にはまっていくのか、
自分で選ぶことができます。
もちろん最初は
自分の人生に
こんなことが起こるなんて！
と、泣き叫びたいような気持ちに
なるかもしれません。
でも大変な出来事は、
大きく変わるチャンスです。
多くの人は
大変なことが起こったとき
おおよそこの過程をたどります。
否定
→怒り、悲しみ、後悔などの感情
→自暴自棄
→受け止め受け入れ
→学び
→成長
このとき大切になるのは、
自暴自棄の後からの変化なんです。
自暴自棄になった後、
悲劇のヒロインになって
そのまま浮上しないか、
それとも
自分の人生に起きた出来事を
しっかり受け止め受け入れ
そこから学ぶのか。
それによって大変な出来事が
人生をより良い方向に
大きく変えるか、
より悪い方向に大きく変えるか
変化していきます。
悲劇のヒロインになって
そのまま浮上できない人は、
自分の人生に起こる出来事を
他人や世の中のせいにしている。
誰かが悪い・世の中が悪い
=自分は悪くない
この図式の中で生きていると、
一向に幸せになることはできません。
もちろん、
すぐに受け止め受け入れることが
難しいこともありますね。
受け止め受け入れるには
何か月も何年も
かかることもあります。
ときには、
100%自分は悪くない！
と思うことも
あるかもしれません。
でもそれでも、
自分に原因があるとしたら
それは何か？と感じる人が、
その後のより良い変化の流れに
乗っていくんですよ。
あなたの輝く未来が叶いますように
私はいつも応援しています。
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