最近あなたは、
どんな気分で目覚めますか？
モヤモヤした気持ちを感じたり、
なぜだかわからないけれど
言いようのない悲しみに襲われたり…
そんなことはありませんか？
もしあなたが今、
なんだかモヤモヤするとか、
悲しみを感じるとか、
喪失感を覚えるとか…
そんな状態だとしたら、
今日の記事はあなたの人生を
変えるものになるでしょう。
幸せとは何かと感じると
分かることがあります。
それは、脳が幸せだと感じること。
自分の脳が幸せだと感じなければ、
どんなに素晴らしいことが起こっても、
幸せだとは思えない。
反対に、
自分の脳が幸せだと感じれば
どんなに些細なことでも
幸せを感じるものなのです。
人間の幸不幸は、脳で感じるものです。
だからもしあなたが今、
幸せを感じられないとしたら、
そのままだと…
「一生幸せになれないのです」
なぜなら、感じられない脳だから。
今すぐ10億円が手に入っても、
一瞬幸せを感じるかもしれませんが、
もともとが幸せを感じられない脳なら
やっぱりそれは長続きしません。
今すぐ最高のパートナーが現れたら、
一瞬幸せを感じるかもしれませんが、
もともとが幸せを感じられない脳なら
やっぱりそれも長続きしません。
これまでの人生を
振り返ってみてください。
あなたは、幸せなことと不幸なことの
どちらが多く記憶に残っていますか？
「幸せなことなんて大してなかったわ…」
と思ったら、
幸せを感じられない脳の
持ち主かもしれません。
そうなると、やっぱりこの先も
幸せになることは難しいでしょう。
悲しいけれど、お先真っ暗ですね…
じゃあ実際、幸せを感じる能力は
どうしたら高まるのか？と言うと、
●「幸せの3行日記」を書くこと
寝る前に、
その日あった楽しいことや、
幸せを感じたことを、
3つ箇条書きにする。
それを日々続ける。
たったこれだけで、
あなたの未来は幸せになる。
幸せは脳の仕組みで
感じるようになっています。
今あなたが
幸せを感じられないのだとしたら、
脳を変える必要があるんですよ。
今のままでは、
どんなに幸せなことが起こっても、
一瞬の高揚感と一瞬の喜びだけで、
結局は不幸な人生に逆戻りするんです。
だから、幸せの3行日記を書くこと。
幸せの3行日記は、
頭に思い浮かべるだけではダメです。
なぜなら書くことで
記憶に残るからです。
記憶に残ったことを、
脳はさらに探すようになるので、
いかに幸せだと感じることを
多く記憶させるか？が
大切になっていくんですね。
ここまで読んで人によっては、
それって別に今の現状が
変わるわけじゃないじゃない…
と思うかもしれません。
毎日、ただある幸せに
気づく訓練をするだけなんだから、
確かに今の現状は
変わってないように感じます。
実はその先が重要で、
３行日記を続けることで最終的には
「幸せなことを起こせる脳」に
変化していくんです。
幸せな人たちが、
なぜ幸せなのかというと、
もちろん幸せなことを
感じる能力が高いのですが、
その能力が高くなると、
今度は自ら幸せなことを起こせる脳に
変化していくんですね。
だからまずは
感じる能力が高いことが
重要になるのです。
今日の記事は、
あなたの人生を変えるものになると
私は言いましたよね。
「幸せの３行日記なんて、
大したことじゃないじゃない。
そんなことじゃ変わらないわ！」
と思う人は...
残念ながら本当に変わりません。
エネルギー的に見ると
幸せの３行日記を書くと、
幸せの道である「フォーチュンロード」が
バーン！と力強く伸び、煌めくんです。
フォーチュンロードとは
自分の目の前にある
「エネルギーの道」です。
幸せの道が煌めくということは
書いた先には幸せな出来事が
めちゃくちゃ増えていくということなんですよ！
あなたの輝く未来が叶いますように
私はいつも応援しています。
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11月2日新刊発売！
【私はただ、「生きてる～！」って
叫びたいだけだったんだ】
（サンマーク出版）
瞬く間に6刷になりました！
ありがとうございます。
町の書店さんで買うと
人生に奇跡が起こります！
楽しみですね☆
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ランキングに参加しています＾＾
たったこれだけで、
フォーチュンロードが
すごいことになっていく！
私も書くわ♡ワクワク
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