レッスンでたくさん書いていると
手が痛くなったり
首が痛くなったり
目がチカチカしてきたり・・・
あまり無理をすると
体の負担になります
でも
負担をかけないように
すればするほど
負担に感じる体になる
いつもやらないことを
突然始めるのは
誰だって負担になります
初めてのこと
慣れないこと
苦手なこと
出来ずにストレスに感じるのは
皆同じです
その負担が習慣化されて
負担でなくなる
ここにもってくることが大切ですね！
昨日のレッスン♪
癖のない字を学びたい
と、初めてご参加いただいたM様
細部にまで気をつけて
癖のない字を書くことは
とても大変です
でも
地道な作業が習慣化されれば
速く書いても
急いで書いても
ぶれない、軸のある
安定した文字が書けるようになります
手書きは負担になるから
と避けるよりも
あえて手で書く習慣を身につけて
負担にならない体作りを
していきたいですね☆
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昨日は仕事の後
インフルエンザの予防接種へ
長年子供指導をしていたので
この時期は敏感になっています(>_<)
今年は大丈夫かなぁと思いつつ
かかってひどい目にあった過去もあり
結局接種することに
でも
痛いんだよねー・・・
そして今朝は案の定
腫れてる（ ; ; ）
変わりやすいお天気
皆様も呉々も体調には
お気をつけくださいませ〜
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