1/8(金) 70分Jog

今夜は冬らしい寒さになっていたんで気持ちの方も走るモードになるまで時間がかかりました

結局は昨日と同じように70分程ゆ～っくりとジョグすることに・・・

こんなに寒いのに今夜は走っている人が多かった気がしました・・・
「みんな頑張っているな～」って人ごとにように・・・

仕事始めの一週間だったんで仕事の疲れでやっぱり身体が重い・・・

昨夜より更にペースを緩めにしてこの際なんでフォームなんかも気にしながらの70分に徹しました

今週は特に代り映えすることのない走りになってしまいましたが久しぶりに明日は刺激のある練習が出来るんで楽しみです

・・・緊張もしていますが・・・（ちゃんと練習がこなせるんだろうか～)