3/12(土) 60分Jog

今週はあえて走るのことを止めておりました

少しは走っておきたかったんですが中々走る時間が取れなかったのと、疲労感があったので・・・・

とりあえず今夜は少し走っておかないといけないな～っということで60分程ゆ～っくりとジョグ

・・・その後に流し５本・・・

明日はどうなるかわかりませんが楽しんで走るしかないでしょう

それでは、日曜日の大会に走る方々・・・・頑張りましょう