10/27(火) 80分Jog

手賀沼での疲労は昨日だけだったんで今夜は疲労を抜く感じでゆ～～～っくりとジョグすることにしました

ブログのコメントをいただきさらにやる気が起きてしまいスイッチが入ってしまいました
・・・ありがとうございます


今夜は満月なんでしょか天気も良かったせいもあり河川敷を明るく照らしており気持ち良かったです



そしていつもの・・・ＴＳＴ・・・

しばらく走っていると風が強くなってきてゆ～っくり走っている足に負担が・・・

ペースを若干落とし負荷がかからないようにきをつけて・・・

疲労感や足の痛みはそんなに気になる事無く走れましたが今週は無理せずにジョグる程度で行こうと思っております・・・

明日は走るのをどうしようかな～走る準備だけして行くか～