8/22(土) ランニングクラブ練習(調整)

明日の大会富士吉田火祭りロードレースの調整練習で・・・

今日は8時舎人公園集合です

今回の大会は練習のひとつとして・・・そして、小旅行の気分で・・・

とりあえず今週は調整をしておりましたが、疲労感がやっぱりあり思ったより良い練習が出来ていなかった～

今日はサクッと50分ジョグと6本流しを・・・

やっぱり身体が重かったんですが、流しを６本を入れたことで少しは動き作りが出来たかな～

・・・しかし明日のコース結構キツいかも・・・
アップダウンが多いって・・・

のHPの感じじゃないみたいなんですよね～これが・・・

久しぶりの大会で少し緊張しています・・・



明日朝早いんで・・・今日販売のクリールでも見て寝るとするか～

・・・・・・んっ

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