土日続けて競技場での練習とあって気合を入れて・・・
今日のメニューは
8,000mペース走＋1,000m
との事・・・
右足の甲部分の痛みが気になりますが・・・
走り始めは全然痛みも違和感も感じ無かったんですが、3,000m辺りから・・・やっぱりね
以前の痛さでは無いですが、ジクジク君が顔を覗かせて来ました
しばらく走って様子を見ていましたが結局は7,000mで終了する事にし、1,000mもやめておきました
いつものJog程度のペースだと全然痛みも出ないのに4分ペースになるとで始める・・・
困ったちゃんです
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