久しぶりに飲みすぎてしまい途中寝落ちしてしまいそうでした
年越し蕎麦
を一足先に・・・
そして元気付ける為、生牡蠣も・・・
翌朝やっぱり寝坊してしまい急いで舎人公園へ向かうのでした
・・・ネムイ
今日は今年最後の集まりということで90分Jogして終わらせましょうとの事
わたくしはゆっくり走る事にしました
昨夜のアルコールが残っているのか分からないんですが、30分ゆっくり走ってもキツかったんで申し訳ないが、40分で終了してしました
◆That’ｓ 練習内容
12/28(日) 燦RC(40分Jog)
にほんブログ村
マラソン・ジョギング ブログランキングへ