やっぱり混雑していますね～
秋晴れですもんね～
海
や観覧車
を横目に見ながら給水場所へ・・・
二度目の給水
休憩
さて、後半ゴールを目指して・・・
やっぱり後半は脚にきますね～
荒川とは少しお別れして・・・
休憩を入れたんですが走り始めは重い・・・
ここから旧中川沿いで行くか、荒川に戻って行くか・・・
旧中川の方が若干長いのでちょうど30キロで終了出来る予定とのこと・・・
もうすでに暑さで身体がやられていたんで、荒川へ戻って180分LSDに変更
結局は190分で終了する事にしました
暑かったこともあり良しとしないとですね～
最後はお決まりの・・・・
胃のアイシングしすぎい～
◆That’ｓ 練習内容
9/23(火) 190分LSD
9月23日現在の総距離:223.930km