なんて思ったんで今日は有明→葛西臨海公園間をRUN
走り始めたのはよいが猛烈な暑さ…
ゆ～っくりとLSDすることにしました
今日は南側を選択
走り始めのレインボーブリッジ
では海風が心地良かったんですが相変わらず怖い…
終盤に差し掛かった長い急坂の場所で気温が表示されていたんですが…
33℃お～～
それに急坂
どうにか葛西臨海公園に到着しましたが、まだ120分走りきっていないんで少し公園内をRUNして終了
ゆっくり走っても暑さで結構きつい…
明日も猛烈な暑さなんだろうなあ～
◆That’ｓ 練習内容
7/24(木) 休養
7/25(金) 120分LSD(17.560 km)
7月25日現在の総距離:242.580km
にほんブログ村