足も痛くなるし時期的にダメなのかな～とメゲてました
ひとつの原因はこれかな
って思う事がありました
最近全然計っていない体重計に…
２ヶ月前は61kgだったのが65kgにぃ～
4kgも増えているじゃないですか～
来シーズンに向けてそろそろ食生活も戻さないといけませんねぇ～
…と思いながらこの前の日曜日久しぶりの冷やし中華
と～
×３杯
…帰宅後にガリガリ君
…ダメダメ
◆That’ｓ 練習内容
6/13(金） 60分Jog
6/14(土） 燦RC (70分ビルドアップ走)
6/15(日) 燦RC(1,500mクロカンコース10周）
6/16(月) 休養
6/17(火) 40分Jog
6/18(水) 90分Jog
6/19(木) 休養
6/20(金) 140分LSD
6/21(土) 60分Jog
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