今日の帰宅RUNは職場から自宅までの距離を走った(^O^)
走り始め何故か身体が重い・・・(´･_･`)
なんでかなぁ～なんて思っていたらここ数日間チョコレートを無性に食べたくなり間食していたからなか？なんて思っていましたが実際どうなのか？
アップ時も普通の感覚で走っていたがキロこんなタイムだったの？（6’49’’）なんてな感じの走りになってしまっていたがどうにか途中速度も上げてみた(^O^)
10Kあたりからビルドアップ！
5'15～5'12～4’48～5’05～4’55’’～5’02
6K間は今度のハーフ大会での設定タイム（5’00から入る予定）を走ってみた(^-^)
しかし最後流し３本をしようと思って走り始めたら足が上がらない、前へ出ない(>_<)
どうにかゆ～っくりながら３本流しをして終了したが今夜は身体が重かったRUNでした(´Д` )