メラトニンを飲んでみよう

こんばんは～。

メラトニンをゲットしました。

夜、眠る為が主ですが、

脳にも良いらしく

飲んでみることにしました。

3mgと5mgがあったので

5mgの方を。

眠れたとしても２時間おきに

目が覚めるので、６時間

通して寝てみたい💕

さぁ、今夜はどうかな💛