今から鍼行ってきま～す♪

なかなか天気のよろしい日曜日クローバー

今日、もぅ、本当にもぅ、決意しました。

 

私、健康的な身体になります。

 

と言うわけで、アプリをGET。

Rec Styleというもの。

 

‎RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ‎○●500万人に選ばれた体重記録の定番アプリ●○ダイエットにも、筋トレにも、体重管理をしたい全ての方へ。RecStyle（レックスタイル）は、簡単入力が特徴的な体重記録管理アプリです。もちろん無料でお使いいただけます！□■ Let's シンプル ダイエット！■□メモを日記の代わりに使ったり、レコーディングダイエットやスタンプで生理の記録を付け…リンクapps.apple.com

 

体重と体脂肪、そしてウエストも記録したかったので

これにしました。

後は、フィットネスのアプリが欲しいなぁ。

 

とりあえず、今の状態を記録したので

今から、落としていきます！

 

すぐその気になるけれど、持続が難しかった

今までの私の性格。

どうしたら持続できるのか。

 

今までもだいたい３か月でしたね。

結果を出して安心して、とか

結果は出なくても３ヶ月で嫌になる。

 

さて、今回は、２月、３月、４月。

どうかな。

いや、頑張る。

 

とりあえず、今から鍼行ってきま～す♪