相変わらず、マイペースの更新です(笑)
突然ですが、皆さんは自分の事好きですか?
コーチングを学んだりすると「自己基盤」が大切だっ!
って、よく言われますね。
自己基盤ってなに???
まぁ、そういう疑問から始まるとは思うのですが、
今日は、そこには敢えて触れずに進めます。
「自分がスキか?キライか?」
たいていの人は「キライ(な部分もある)」と答えるでしょう。
中には自分大好きっ!って方もいることでしょう。(笑)
いいんです。どちらでも。
ただ大事なのは、自分はどのような人間なのか?
その事実を自分自身が受け入れること。
自分自身の「事実」を受け入れた時から、本当の成長が始まります。
自分自身から目を逸らしている内は、本当の成長は出来ません。
自分を認められないとこういう言葉を発します。
「会社が悪い!」
「親が悪い!」
「お金が無いからだ!」
「時間が無いからだ!」
「俺(私)のせいじゃない!」
なーんて、ツイツイ言ってしまいますせんか?
全て自分が引き起こしているのです。
では、お伺いします。「誰」のせいですか?
・(どんな経緯であれ)その会社、仕事を選んだのは「あなた」です。
・産んでくれた「親」を選ぶことはできません。
・お金が稼げない仕事を選択していませんか?
・本当に時間の無駄遣いはありませんか?
時間は皆に平等に与えられた共通の財産です。
・じゃあ、「誰」のせいですか?
今までの経験では、納得感を得られる説明をして下さった
方はいませんでした。
そうです。
全ては自分に与えられた環境なのです。
そういう意味で「環境を打破する」という気持ちが
本当の成長に繋がります。
ついでに、その「環境」を楽しんでみてはいかがですか?
「こんな辛い思いをしてるぞ!でも乗り越えてやるぞ!(笑)」
大きな事、小さな事。
なんでもいいんです。
完璧な人間になる必要はありません。
とにかく自分を認めて、受け入れる。そして楽しむ!
ただこれだけ。
これだけで、「自己基盤」はどんどん強固なものになると
私は信じています。
自分を認めてあげられない人は、他人を認めてあげることは
できません。
心のどこかに妬みやヒガミが生まれてしまいます。
さぁ、自分をもっと認めてあげましょう!
大丈夫。大丈夫!
みんな頑張ってるんだから!
良い一日を♪
最後までお読みいただきありがとうございました!