おはようございます
心穏やかにゆる~く楽に生きる為、
自分の『心』に浮かんだ言葉を
ほぼ毎日、看板に書いています
不安な時に
何かで
誤魔化しちゃうと、
また同じような
不安に出合っちゃう…
不安な時は
「今、不安だよね」って
自分で気づいて
誤魔化さずに感じよう
自分への声かけは
「大丈夫」
じゃなくて
「不安だね」
の方がいいぞー
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身体のお手入れはヘッドセラピーで…
心のお手入れはケアミィプライベートレターで…どうぞ
自分(me)で自分の心と身体のお手入れ(care)の仕方や
心の仕組み、脳の仕組みを
リアルなお便りで毎月発行しています
『ケアミィプライベートレター』。
幸せを感じて生きたいのであれば、自分の内側と対峙するしかないですよね。
ケアミィセラピーから