「足るを知る」ってよく言われるけれど…。

テーマ:

 

深い癒しを頭と心へ届けるヘッドセラピー。

 

ヘッドセラピーサロン stella~ステラ~

 ヘッドセラピストの市原綾乃です。

 

 

ウチの看板犬。茶太郎。

なんか、ちょっと弱気な顔…(笑)

 

 

犬でも猫でも(特に猫…)観察してると

「今ここ」の天才だなぁ~といつも思います。

 

 

人って、自分の思考をほっておくと

いつの間にか自分の事ではない何かを考えていたりします。

 

 

テレビで言ってた○○とか…

誰かから言われた一言だったり…

明日の心配だったり…

 

 

それって、本当に自分にとって重要事項?

なんて思いながら生きてみると

 

テレビで言ってても私には関係ないか~

あの人からこんなん言われたけど、

ま、私とは違うんだからいっか~

明日はどうせ来るから明日のことはその時、考えよ~

 

となって、何やら肩の力が抜けたりします。

 

 

あなたはどうですか?

 

 

今日はあれしてこれして…

明日はあれがあるこれがある…

あ~昨日、あんな事言われたな~

って思考になっていません?

 

 

あ、なってる!と思ったあなた。

犬or猫になりましょう…(笑)

 

 

「今ここ」の状態を感じてみると

なんかいい感じになるので不思議。

 

 

それが繋がって未来になるんです。

 

 

今、この瞬間を「幸せ」にしてしまう。

その連続が未来へつながるって考えると

楽しくなりません?

 

 

過去は、捉え方を変えればいくらでも

変える事が出来ます。

 

 

未来は「今ここ」の連続の先にある。

 

 

だから、足りない何かに意識を向けるより

満ち足りた今あるものに意識を向ける。

 

 

それが幸せな未来を引き寄せるのかもしれません。

     ↑

私は100%信じてるけど…( ̄▽+ ̄*)

 

 

 

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