スポーツをしている中高生の
保護者や指導者の方
こんな悩みはないですか？
・練習が成果に繋がっている自覚がない
・試合になると緊張から力を発揮できない
・チームの雰囲気を良くしたら
もっといいプレーができるのにな
練習で着実に力をつけ
本番でのびのびと
力を出し切りたいなら
メンタルのコントロール
×
できる！という自信
×
共に頑張る仲間
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生徒の考えを聞き
生徒自らの行動を促す
コーチングマインドで
700人と関わった元中学教員
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厳しいだけの時代はもう終わり！
自信をつけ本来の自分を生かすための
スポーツメンタルコーチ
石黒葉月
コーチングでの変化
＊自己紹介(部活動顧問編 修正中)
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教員を退職し
スポーツメンタルコーチとして活動を始めて
約１か月経ちました
【退職するときのブログ】
この１か月
スポーツメンタルコーチとして
選手と関わらせていただき
選手に新たな気づきがうまれ
選手が変化し
選手が活躍するところも
たくさん見させていただきました
選手と直接的に関わらせていただき
私自身
それがやりたいことなので
幸せな毎日を送らせて頂いております
技術を高めるための
子どものワークのまとめ
その一方
スポーツメンタルコーチは
練習の全てを見れる訳ではない
子どもとずっと関わりをもてる訳でない
となると
子どもにとって
子どもの成長に欠かせないのは
指導者と
保護者の方の
関わりだなと思っています
（もちろん関わらせて頂いている選手には
全力でコーチングはしております)
私自身
男子バレー部の
監督になったばかりのときは
監督してどんな存在であると
いいのか分からず
厳しい言葉をかけないと
子どもは本気にならない
チームは乱れるという思い込みによって
「何でできないの？」
「お前のせいで負けたんや」
「もっとあんなことができたら勝てたのに」
とか自分の心の中とは裏腹に
最悪なことを言う指導者でした
子どもも
ただ言われることしかできない
考えることをしない
試合では本当の力を出し切れない
これはもう
自分の関わりが良くなかったからだなぁと
今は分かります
普段から指導者や保護者に
どんな言葉をかけてもらっているのか
子どもの気持ちを
聞いてもらう環境があるのか
子どもが失敗を恐れず
チャレンジできる雰囲気があるのか
もしかしたら
かけてもらう言葉によって
「できない自分」という
イメージが強くなっていないか
もっとこうしたい！という思いがあるのに
聞いてもらえず
言われるままの練習になっていないか
失敗すると怒られるので
怒られることにビクビクして
チャレンジができない
環境になっていないか
など
普段の大人の関わりが
子どもに与える影響も
物凄くあるなと実感しています
もちろんコーチング的な関わりを勉強され
子どもがいきいきする指導をしておられる
指導者の方も多いし
子どもの想いを聞く
関わりをしておられる
保護者の方も多いと思います
スポーツメンタルコーチとして
子どもたちが
いきいきと
のびのびと
プレーできる環境を整えるためには
それを支える大人にも
コーチングを
浸透させていくことが
大事だなと
最近強く思っています
スポーツを通して得られることって
本当にたくさんあります
スポーツを通し
・人との関わり方
・粘り強くチャレンジする心
・目標に向かって
どうプランニングするか
・仲間とやり遂げる達成感
・支えてくれている人への感謝
・自分で考え
工夫して取り組む力
など
たくさんのことを学べると思っています
最終的には
１人１人の人生を
よりよくするために
１人１人
自分の人生、自分の命を
大切に生きる力をつけるために
これからも
学び続け
多くの方と出会っていきたいと
思っています
この数年で学校の部活動の在り方も
教員の働き方改革で
ずいぶん変わってきたし
これから数年で
もっと変わっていくと思われます
時代が変わる中でも
子どもたちに
いい指導と
いい環境を提供できるように
私自身これから活動の幅を
どんどん広げたいなと思っています
指導者仲間
コーチ仲間も増えました！
気づきを促したり
考えを整理したりするために
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選手だけではなく
保護者の方
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ご連絡お待ちしております！！
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