おはようございます(^^♪
あっという間に2月に突入です☆
(個人的に長浜のり子先生の「ログイン」「ログアウト」という表現がかわいくて好きです❤)
今年はいい習慣を取り入れて、悪い習慣をやめていく！と決意しました。
①
結果ですが・・・
掃除は毎日、やり遂げることができました☆
毎朝、トイレ掃除、フロアワイパー掛け、シンクの水滴拭き、
その他もろもろ（冷蔵庫の上の埃取りなど）、出来ました（＾＾）
運動は、ジョギングと徒歩通勤とマンション7階までと外出時の階段昇降
ジョギングは、8回 ☚少ないということなかれ！昨年1年分をすでにクリアです(^^)
徒歩通勤は、3回
階段昇降は、重い荷物を買って帰った2日程と友人と一緒で合わせた以外は、
毎日出来ました☆
おかげさまで体重もマイナス1.5キロ❤❤❤
お金についても意識しました。
「ノーマネーデー」を設定。
15日、何も買わない日がありました☆
意識して予定を入れない日も作ったので、外出して、ついつい買っちゃうということがゼロ
買い物をする日と決めた日に買うモノをしっかりメモしてから買ってみました。
併せて「○×レシートチェック」をしてみました。
家計簿アプリをやめてみて、自分の感覚で使ってみました。
結果、「×」としなければならないムダ買いはゼロ！
必要な日用品、食材の購入と本を少し程度だったので、支出が大幅ダウンしました！
我が家は、夫が家のローン、光熱水費、食費担当で残りは小遣いとし
私が貯蓄担当。「老後に困らない程度に貯めておいて（＾＾）」と丸投げされています。
老後までの貯蓄シュミレーションも済ませていて、
自分なりに「ゆとりある老後」くらいは送れそう？？という算段です。
結婚前に衝動買いや買物の失敗は概ね済ませていたので、
結婚後の買い物の失敗は、少ない方だと思っていました。
先取り貯蓄等も済ませて、買いたいモノは買って、残るので更に貯蓄…と言う感じでしたが、
まだ減らせるな・・・という結果でした。
モノはそう増えていないので、外食、お惣菜を買う、ついでにご褒美にケーキでも・・・という
食べ物に消えているお金が思いのほか多かったのだと思います
そりゃ、体重増えるわ(笑)・・・
そして、使い切りなどで手放したものは、17個。
そのうち、食材ロスが2品。
ズッキーニとトマトが買って日が浅かったのに、傷んでしまってた・・・。ごめんなさい
そして悪い習慣についてですが、一気に減りました！
ジョギングにより程よく疲れ、しっかり入浴。
(一時は、お風呂も面倒だわあ…と思う始末でした(笑))
入浴後～体温が下がるともともと良い方だった眠りの質が向上☆
夜更かしも激減しました(^^;;
主人に付き合い晩酌したり、ポテチをつまんだり・・・の時間帯がジョギングタイムになり、
ポテチを食べる回数も激減！
なんでしょう？
悪い習慣がありつつも、そんなに生活自体は困るレベルではなかったのですが、
オセロ(今はリバースでしたか？？)の四隅を押さえたかのように
一気にいい習慣にシフトできました(^^♪
2月初日、今夜も走ってきました
先日、恵方巻について書いた通り、明日は節分に向けて恵方巻の準備します
干ぴょうやらシイタケを甘く炊くのは初めて。
寿司酢を合わせるのも初めてですが、
まぁなんとかなるかしら？？と楽観的です(笑)
本日はここまでです（＾＾）
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