こんばんは〜
あなたはお元気ですか。
今夜も蒸し暑いー！
でも、もうすぐ終業式！
なので、もうすぐ梅雨明けかな！
終業式＝梅雨明け
この法則が根付いている私です。^_^
あなたの暮らす街はいかがですか？！
先週は特に蒸し暑くてね！
軽い熱中症になりまして。
次の日は家でゆっくりしました！
水分を取れ！
飲む量が少ない！
もっと飲め！
と、他者から強く言われましたが。。。
それぞれのひとに合った飲み方や
それぞれのひとに合った水分の温度があるよ。
要するに。。。
熱中症が酷くなる前に
「早退します」とか
「休みます」と言って
自分自身にフォーカスする時間を
いつもより多く増やしましょ。
今どうしたいのか？
この先どうなりたいのか？
を冷静に考えるのよ。
そうすることで
自ずとやる事が見えるわ。
ワガママではなくてね。
自他共に心地よく過ごすため。
とても大切なこと。
幾つになっても
この季節に弱い私の独り言でした。
明日も佳き日に〜
今日もありがと(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ♡
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あなたの笑顔にお会いしたいです〜♡
