人生を好転させるモーニングルーティン
あなたはどんな未来がいいですか?
・身体が軽くお陰で心も軽い
・テキパキと仕事をこなし時間に余裕がある
・わたしの好きなことに時間を使うことができている
または…
・身体が重く仕事がはかどらない
・せっかくの休みなのに疲れがとれないので予定が入れられない
・休日に家でゴロゴロして1日が終わってしまった
・あーまた明日から仕事の日々だー
世界的に有名な大富豪さん
あの健康的できれいなモデルさん
実はひそかに朝のルーティーンを大切にしてます
朝の数分でどれだけ毒だしできるか
それが鍵なんです
世界保健機構WHOに公式に認められている
予防医学のアーユルヴェーダでは
朝の過ごし方を教えてくれています
朝の数分間だけのルーティンを続けると
未来が明るくなるなら
実践してみたいと思いませんか?
難しいことはなくて
とってもシンプル簡単です
アーユルヴェーダWSのお知らせ
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鼻炎、喘息、月経不順、体力のなさ…
はっきり言って健康とは程遠かった
アーユルヴェーダに助けられた経験をもつ
講師 svayogaオーナー あいり
salon USASオーナー まり
が企画しました
本当に簡単なルーティンだけど
人生が変わるかもしれません。
それくらいパワフルな
アーユルヴェーダの簡単朝の浄化方法を
一緒に体験してみませんか?
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