ヨガ&ピラティスでキレイにin千葉

ヨガ&ピラティスでキレイにin千葉

千葉で、ヨガ・ピラティスサークル作り、教えています。[子連れでもOK☆子育て中ママ応援します!]
みなさんも、お友達同士でヨガ・ピラティス習ってみませんか?

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ※ヨガ・ピラティスサークル 5人以上集まり、場所が確保できれば、お教えします。 [子連れでもOK☆子育て中ママ応援します!] ※セミプライベートレッスン 少人数でもお教えします。 ご近所でお友達同士誘って、ヨガ・ピラティス習ってみませんか? 興味のある方は、こちらのブログまでご遠慮なく、ご連絡下さいませ。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

テーマ:
早いもので今日から6月。


いつもレッスン担当させて頂いてる
Body care salon jadeにて
6月レッスンスケジュールが
アップされています❕


こちらでは
月曜11:15~陰陽ヨガ
水曜13時~肩凝り腰痛ヨガ
金曜13時~体幹ピラティス
を担当してます。


レッスンスケジュールはこちらをクリック☆
↓↓↓


いつもレッスンにいらしてくれてるAさん
雨が好きなんだそう✨


これから迎える梅雨が
憂鬱な雨と感じるのか、
それとも浄化の雨と感じるのか、



同じ梅雨時期でも捉え方で全く違うものに


私は後者の考え方でこれからくる梅雨時期を快適に過ごしたいな~きらきら!!





Body care salon jadeでのレッスンご希望の方は
直接、西千葉接骨院へご予約ください。







テーマ:
以前から読みたいと思っていた


西加奈子さんの『サラバ』最近やっと読破❕






物語の中に入っていくのが楽しみで
続きが気になって、
上・下とも一気に読み上げちゃいました❕


主人公の姉が見つけた信じるものとは、
ヨガの幹のようなもの。


あなたが信じるものを誰かに決めさせてはいけない


あなたが信じるものを見つけなさい


他の人と比べたらダメ


ヨガに通じるところを感じて



本当にそうだな~と納得。



もう一度読み返ししたいくらい大好きな本になりましたおねがい










テーマ:
こんにちは。

すっかりブログご無沙汰してしまいました…


本日は紅茶石鹸部屋ブラウンズさんにて
ATR(アートゥル)ヨガ


ブラウンズでは月に2回ヨガレッスンおこなってます


今日の香りはネロリキラキラ




私あまり詳しくないのですが、
ネロリのアロマオイル結構お高いらしいですね


お花の甘い香りが部屋中に溢れ
体も心も自然に緩みます


甘い香りに包まれながらのヨガレッスンは贅沢タイム


気持ちを前向きに、お花なので女性の不調に効果期待大です




次回レッスンは

6/11(月)14時半~16時半
何の香りになるかはお楽しみ
料金 3,000円

予約制ですので、ご予約はこちらのブログへご連絡ください





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