早いものでもう6月。。。
これから梅雨に入ると、
体の中の水分巡りが悪くなり、
脚がむくんだり、、、
朝起きたら顔がむくんでいたり💦
と老廃物を体の中に溜め込みやすい時期になります
ヨガやピラティスでバランス良く体を動かしておくことが大事ですね
西千葉接骨院ビル5階にあるスタジオ、
6月レッスンスケジュール
決まりました～✨
少人数制ですので、お早めにご予約ください。
body care salon jade
スケジュールはこちらをクリック☆
こちらでは
月曜日 11:15～12:15 陰陽ヨガ
水曜日 13:00～14:00 肩凝り腰痛ヨガ
金曜日 10:00～11:00 体幹ピラティス
を担当しております。
ご予約は西千葉接骨院さんへ直接お電話お願いいたします
