美味しい一日♡

今朝、ふと思い立って

飲む薬膳酢を仕込みました～

薬膳的に、夏だから赤い生薬で

五味子、枸杞子、大棗、黒糖、リンゴ酢

楽しみ～

そしてついでに

お天気良かったので野菜干しました～

お日様のチカラで

旨味も栄養もギュッと濃縮

早速、お漬物にしたり

甘辛味噌炒めにしたり

美味しくいただきました～

体重は順調に右肩上がり～

ちなみに干し野菜はマルシェの晩ごはんにも

使いました～

美味しく食べて元気に過ごしましょうね～