こんにちは～(*^-^*)
mayumiです♪
明日は大寒
いよいよ二十四節気の最後の節気です
最も寒い時期ではありますが
この次には・・・
ポカポカの春がやってきます
もう少し冬養生しながら
体調管理していきましょうね
体調管理のために何をすればいいの
どうすればいいの
と思った方は
受講しましょう
大切なことは季節を知ることです
季節毎の気象の特徴と体の働きは
リンクしています
(私、怪しいものではございません
)
中医学的な考え方を知ると
気象に(季節に)合わせた食事や生活リズム、
気をつけることが分かるようになります。
それらは人もワンちゃん猫ちゃんも一緒です
特別なものを食べたり、
特別な施術をするわけではなく
季節に合わせた過ごし方をすることが
健康寿命を延ばす秘訣です
下記にて開催いたします
1回目3/3 (火)中医学基礎 (気血津液)
2回目4/7 (火) 中医学基礎 (陰陽・五行)
3回目5/12(火) 薬膳の基礎 (五味五性)
4回目6/16(火) 季節の薬膳 (二十四節気七十二候)
5回目7/14(火) 栄養学 (五大栄養素)
6回目8/18(火) 栄養素 (消化の仕組み・エネルギー要求量)
7回目9/15(火) 経絡養生 (14経絡と季節の養生)
8回目10/13(火) 温熱療法 (ハーブボール・反射区ケア)
9回目11/10(火) 季節の養生 (季節に合わせた養生法のまとめ)
10回目12/8(火) 季節の養生 (全10回のまとめと八節養生)
月に1回、全10回の講座です。
リアルタイムでのご参加が嬉しいですが
お仕事等でリアル参加が難しい場合は
アーカイブ参加も可能です
基本的に毎回皆様に動画のご連絡をさせて頂き
次回開催の前日までご視聴していただくことが
出来ます
この講座を通して学んだことは
あなたと愛犬愛猫さん達の
今後の健康寿命を延ばすことに繋がります
更に、学んだことを伝えていきたい
講座を開催したいという場合に
ご使用頂ける小冊子もございますので
お仕事にもご活用頂けます
2026年は
3月スタートの第5期のみ開催になりますので
ご検討中の方はお早めにお申し込みください
詳細&お申し込みは こちら から
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宜しくお願いします
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季節の特徴とそれに合わせた食養生や
マッサージ、その他のケアについて、
レシピのご紹介、
セミナー情報など
お伝えしています
2026年
紅白なますモドキ
夢中で食べてくれて、スープを飲ませると