生きづらさを生きやすさに変え、こころと暮らしを豊かにする考え方や生き方を発信しています。HSP、ADHDの特性、アダルトチルドレン、ヤングケアラーの過去など、自身の経験、学んだことや気づきを、自分なりの言葉で発信中!皆さまの心を温かくできたら嬉しいです。