【HSP、ADHD、アダルトチルドレン】生きづらさを生きやすさへ「まるブログ step by step〜1歩ずつ着実に〜」
生きづらさを生きやすさに変え、こころと暮らしを豊かにする考え方や生き方を発信しています。HSP、ADHDの特性、アダルトチルドレン、ヤングケアラーの過去など、自身の経験、学んだことや気づきを、自分なりの言葉で発信中!皆さまの心を温かくできたら嬉しいです。
まるのつぶやき
頭に薄い膜がかかったような時は、
ちょっと多めに休むのだ。
きっと体が言ってるよ。
「充分頑張ってんだよ」って。
まる