スタジオにホグレルというストレッチマシーンを導入した
っていってもまだお試しレンタルだが
肩甲骨 股関節の可動域を広げるマシーン
僕は以前 初動負荷のジムに通っていたのでこのマシーンの効果は知っている
このホグレルは初動負荷とはまた違うものだが、効果は同じだろう
イチロー選手がメジャーにいく時にこのマシーンを全て球場にまで設置させたことでも有名
プロ選手やアスリート魂が強い人は、パーソナルトレーニングや自分自身でしっかりトレーニングできるがゴルフをやっている方は僕を筆頭になかなかトレーニング嫌いな方が多い
だからこそこのマシーンを僕はスタジオにずっといれたかった
練習前 練習後に五分程度行うだけで身体が全く違うものになると思う
スイングの見た目 美しさは肩甲骨 股関節の可動域でかなり変わる
怪我予防にもこれほどいいものはない
僕のくそ固い肩甲骨股関節が変わる時が来たぜよ