12月目標 87.9k
(前月からの目標 87.7kg)
☆週間目標☆
・晴れは歩いて帰る ◯
・毎日何かしら運動 ×
・週1禁酒 ×
12/16㈯
朝だけバイト！
家族忘年会ってことで、ピークお休みもらいました
ばあちゃん、あいにく体調崩し不参加
1番楽しみにしてたのに
たっぷり食べるし呑む！
ってことで、朝から何も食べず
ほんとはコレ良くないんだけどね、一応ダイエット中だからね、何かしらしないと罪悪感で楽しめないからね
心が元気ならええんちゃう？
10時頃から昼飲み〜カラオケ〜で、17時には帰宅です！
うん、18時以降食べないは守れた
エライ
エライ来週のクリスマスは焼肉！
普段は家族みんな健康思考で野菜、鶏肉メインの食事なのもあって
わざわざクリスマスまで鶏肉食いたくねぇ
みんな甘いものもべつに好きじゃないし、ケーキも特に要らない
満場一致で焼肉です！
運動×
禁酒×
12/17㈰
バイトです！
今日ね、送りつけられ詐欺にあいました
母が代引きのお金払っちゃって
対応大変だったよ
箱は開けずにすぐ連絡したら、中身が食品らしく返品NGだって
こっちで処分するなり、お納めされてもオッケー👌だと。
担当の人がやけに貰っとけ感出してきて、電話終わって開けてみたらビックリ。
ポテチ160g、2ダース入ってたよね
しっかり返金もしていただいて単なるラッキーになってしまってなんか複雑
母は昨日の忘年会に参加できず、詐欺にひっかかっちゃうもんだから落ちこみが凄かったかわいそう〜
かわいそう〜代引き拒否してこよう…
怖いよー
怖いよー運動×
禁酒×
12/18㈪
忘れてました。
今日、バイトの忘年会だったの😇
昨日の帰り言われて思い出した
平日の飲み会はキツイけど、みんな仲いいから楽しかった。
高校生とかと喋る機会もあんまりないから新鮮
みんな可愛い
みんな可愛い食べるのちょっと我慢して飲んでばっかりで、明日二日酔い確定
運動×
禁酒×
12/19㈫
はい、二日酔いでした。
下向いたら出る状態
ヘパリーゼ極800円税抜きを飲んでしても二日酔いでした
でもね、ちゃんとしじみの味噌汁飲みながら
朝ご飯と弁当作ってちゃんと会社いったからね偉すぎる
偉すぎる12月って毎年こうなんだよね。
人と会うこと多すぎて😇
酒飲みキャラも崩せず
楽しい人で居たいから
ダイエットは厳しくなる
とりあえずキープはできるように頑張ろう
運動
禁酒◯
12/20㈬
今週は天気悪い
恐ろしい雪かきが始まりそうです。
なんか疲れた
運動 ヨガ19分
禁酒×
12/21㈭
降ったなぁ👍
雪かきって運動に入る？
入るに決まってるよね
こんな重労働他にないよね
カーポートつけるの迷ったんだけど、
柱邪魔だし家の前暗くなるの嫌だし
でも雪が…って思いつつ結局カーポート無し！
雪かきは大変だけど、冬以外はカーポートない方が開放感最高！
もっと年取って雪かき出来なくなったらカーポートつけよう。
運動 雪かき
禁酒×
12/22㈮
ダンスの日ですが、雪かきのためお休みした！
体力ない残ってない
残ってないこれ明日もなんだよね。
ってかバイト先のお店、駐車場入れるのかな？（笑）
運動 雪かき
禁酒×