2026.4/20㈪ ナーバスモード脱出

『【再開】今回のダイエットルール』

先週は１日だけ

置き換えしました

メンタル↓↓すぎて

キツかった

やっと切り替えできた

結構やけ酒して

普通にツマミもピザとか

デブ活した気がするけど

しっかり体重減ってるじゃない

ちょっと嬉しい

『【TOPVALU】Diet Series ｼｪｲｸﾀｲﾌﾟ　カフェラテ味』

2026.4/15㈬

定時帰宅🙌

思春期娘とは仲直りしました

でも疲れた

怒るのって体力使う

今日はインスタント麺に

チンするチャーハン

久々にインスタントとか食べたけど

めっちゃ美味いやん