2013/07/26のご飯
朝
サンドイッチ（コンビ二） 。。。 ３５６ ｋｃａｌ
昼
お弁当 。。。 ４５６ ｋｃａｌ
菓子パン） 。。。 ３８３ Kcal
夜
会社の飲み会 。。。には、トラブルで参加できず
そば。。。４２９ Kcal
ビール（500ml） 。。。 ２００ Kcal
うにせん 。。。 ２５４ Kcal
合計カロリー ２０７８ ｋcal
ミネラルウォータ 。。。 2000ｍｌ と サプリメントは計算外
参考サイト：カロリー計算
お酒のカロリー計算のページ