こんにちは！栃木FPカウンセリングの阿部哲也です！
日常生活の中でどうもモチベーションが上がらないって時有りませんか？
やらなくちゃいけない事が有るのに、中々チャレンジ出来ない。
誰にだってあるモノだと思います。
やらなきゃいけない事をルーチンワークにして習慣化出来れば良いんですけど、その最初の行動が動けないんです。
やる気スイッチの押し方は人それぞれ何で何とも言えないんですが、私の場合は過去に書いた自分の文章を読んでみるって事だったりします。
過去に書いた自分の文章を読む事で、その時の気持ちを又体験する事が出来ます。
嬉しかった事、楽しかった事、悲しかった事、悔しかった事などなど。
特にネガティブな感情はやる気に直接作用してくれる特効薬だったりしますよ。
そう考えるとネガティブ意識も悪いもんじゃないです。
人間の脳は本能的に変化を嫌うように出来てるって言います。
時には、自分の脳を騙すような環境づくりも大切なんだなーと思ったりします。
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親御さんに終活に取り組んで欲しいけど、『こちらからは話しづらい...』又は、『考えたくもない！』と思う事はありませんか？
本人に終活に取り組んでもらう為には、まずあなたから終活に取り組んでエンディングノートを書いてみる事が有効です。
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